Tu sais évaluer une distance de nuit à vélo, tu veux revoir quelques définitions, peaufiner ton entraînement avant un raid.
Tu es équipé d'un porte carte, d'une frontale, d'une boussole.
Tu n'as pas peur, de la nuit, du froid, de la crevaison, de couper quelques lignes de niveau ni de te perdre.
Alors voilà une petite séance d'entraînement, avec déplacement à vélo, attaque des postes à pied (des jalons seront posés), en formule solo ou duo, format O'score (pour les habitués de la forêt) ou circuit.

François

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