RDE à CARCASSONNE
Le week end du 11 et 12 janvier, 5 jeunes du POP (Mathis, Samuel, Lily, Maïlys et Amélie ) participaient au 2ème Rassemblement Développement Espoir à Carcassonne. Le déplacement était long mais le programme alléchant.
Samedi après midi, exercices autour du lac de Cavayère près de Mont Legun. L'endroit est magnifique avec beaucoup de relief.
3 exercices sont proposés :
1- départ / premier poste : départ à 4 sur un même secteur avec une balise différente mais de même définition : il faut garder sa concentration et ne pas se laisser influencer. On enchaîne un deuxième poste identique pour tous et on s'y attend...Nouveau départ à 4 pour le même travail : excellent !
2- Course mémo : en étoile pour le niveau jaune, en parcours pour les niveaux orange et violet
3- Course au relief : vraiment pas évident car les ravines sont nombreuses et très pentues.
Après un petit goûter, toute la troupe (plus de 70 jeunes au total) se déplace vers la cité médiévale de Carcassonne. Départ au pied des remparts, sous la cité illuminée : c'est magique ! Nos jeunes ont trouvé la course vraiment difficile car la connaissance complète du carton de définition est fondamentale pour ne pas multiplier les déplacements.
Nos ptits pops finissent cette journée bien fatigués mais ravis.
Nous allons ensuite nous installer à la MJC et prendre notre repas dans un restaurant de la ville. Heureusement que l'on avait prévu qq gâteaux car le repas est plus que frugal (çà ne vaut en tous cas pas le parmentier de canard de Thierry ! )
Dimanche matin, rendez vous à Pradelles pour un one man relais sur une zone de marne fort étonnante. La lecture du relief est là aussi fondamentale et nos jeunes s'en tirent plutôt bien.
Encore un week end instructif et agréable. Les 5 représentants du POP ont été super agréables et très volontaires dans l'effort. Nul doute que tout cela portera ces fruits lors des prochaines compétitions.
Un grand merci à Gregoire d'avoir assuré le transport des garçons...
SYLVIE
Retour sur le RDE d'AUCH.
Mathys :
Voici le compte-rendu de mon RDE à Auch :
- J'ai trouvé les exercices très intéressants (mémo, fenêtres, suivi sans chemins puis le dimanche one-man relais)
- Le temps restait à désirer .... (vive l'hiver !)
- Vivement les prochains (en été) ! (pourquoi pas un en Dordogne ? )
A bientôt
Virgile:
Le stage d'Auch s' est très bien passé pour moi (mais moins pour Samuel qui était malade et qui n'a fait que le suivi et le one-man relais)
Les exercices étaient les mêmes que d'habitude (suivi, mémo et fenêtre).
Le one-man qui m'a plutôt bien réussi permettait d'utiliser le relief qui était bien cartographié.
BRAVO à vous les garçons et un grand merci au papa de Virgile pour la gestion du Team POP RDE !
Siorac de Ribérac ( Maylis et Amélie) : 10H45 (voiture Gilliard)
Faucherie : Départ à 11H00 (Agathe, Maylis, Amélie et ...Stéphane)
Passage à St Astier (parking de la piscine) : 11H10 récupération par Stéphane de Samuel
Passage à Cré@vallée à 11h30 : Lily, Virgile, Mathys, Samuel et...Grégoire
Passage à La Bachellerie près de la casse auto ( Baptiste) : 12H00
Arrivée à Balnchefort : 12H45
Question 1 : Stéphane arrivera -t-il à supporter les 4 filles tout le long du trajet ?
Question 2 : Virgile pourra-t-il se passer de POPPY tout un week end ?
Si vous avez des réponses, n'hésitez pas à mettre des commentaires...
RDE Brive le retour...
Voici le document résumant l'ensemble des activités du RDE (cartes, exos et résultats) :
Voici un bel album photo (les premières sont de l'organisation, les suivantes spécifiques POP)
Si le choix de certaines photos se fait pressant, les voici :
Voici quelques retours fort intéressants !
Mon compte rendu du week-end RDE en Corrèze... By Agathe Teillet-Magot
Il faut tout d'abord que je remercie Stéphane et Grégoire, de nous avoir accompagnés à Blanchefort et non Blankefort (maman comprendra), pour ce charmant petit stage de course d'orientation.
En quelques lignes, si je devais faire un petit débriefing de ces deux jours, je commencerais tout d'abord par vous dire qu'ils se sont passés dans la meilleure des ambiances possibles et imaginables. J'ai fait en effet de nombreuses rencontres comme par exemple Virgile, Samuel, Baptiste et bien d'autres, même si cela s'est fait par le biais de nombreux coups de polochons. (Ps: Virgile tu frappes trop fort!)
Ensuite, je peux ajouter à cela que nous avons fait des découvertes exceptionnelles, comme par exemple, les bonbons au thym, le marron déshydraté dans la voiture de Stéphane, une spécialité culinaire de la Corrèze avec le pain ultra levé, les combats de Dobble, la méthode pour se décider à choisir une taille de pantalon en moins de trois quarts d'heure avec les magnifiques (Lily et Amélie), sans oublier les coques designs sous forme de cartes sur les portables 'I' phone (Attention prononciation à la française je vous prie)
Il faut rappeler que toutes ces activités ne sont possibles que grâce aux encadrants. Du fait qu'ils sont constamment attentifs aux jeunes, ils nous permettent de progresser grâce à leurs conseils, leur savoir et de nous faire aimer le sport autant qu'eux-même l'aime. On ne peut donc pas perdre de vue que le sport est tout d'abord un loisir, un plaisir et que l'on apprend plus vite en s'amusant. En effet, comme l'a bien dit Amélie lors de nos trajets endiablés durant lesquels Stéphane chantait en duo avec la radio en réinventant les paroles, la course d'orientation nous permet de décompresser de la semaine, de changer d'air.
Bon après tout cela, il faut quand même dire que le temps de samedi laissait à désirer, mais les douches du centre d'hébergement nous ont vite fait oublier tout ça.
Pour ce qui était des exercices qui nous étaient proposés, c'était en partie une découverte intéressante pour moi. Ensuite, pour ce qui est de l'intervention de la FFCO après le repas de samedi soir, je trouve qu'elle n'était pas très adaptée et donc peu intéressante, vu qu'elle s'adressait aux jeunes de 16 à 18 ans, alors que la moyenne d'âge des personnes présentes était inférieure. (NDLR : comment intégrer les groupes France)
Si je pouvais améliorer les prochains stages RDE, je proposerais de faire une course Mass start avec les quatre groupes réunis, pour une plus grande montée de stress, et qui sait, E.T. nous encouragerait.
Tout de même, des questions restent en suspens: un Dobble géant peut-il être réalisable? Stéphane et Grégoire nous ont-ils cru pour notre débriefing du samedi soir?...
Merci encore à tous, pour ce week-end de folie.
Bref, je suis au POP...
Mathys Simonnet partage :
Merci pour cette super première expérience qui m'a vraiment donné envie d'aller à Auch pour le prochain RDE !
J'ai vraiment l'impression d'avoir progressé et les exercices proposés étaient très interressants (meme si parfois le terrain nous en faisait un peu baver ! ).
Super bataille de coussins (à refaire à Auch ? )
Merci aussi aux organisateurs.
A bientot.
Mathis.
PS : j'ai réussi à télécharger la démo de Catching Feature
Le week end des 12 et 13 janvier, le groupe des jeunes orienteurs de Dordogne sera en stage en Corrèze avec Stéphane Chagnon et Grégoire Simonnet.
Ce 2 ème week end RDE sera l'occasion d'intégrer de nouveaux jeunes pour participer à ces stages de haut niveau.
Voici la liste des inscrits :
VAN DER BOL Virgile
GILLIARD Amélie
PRIAT Maylis
ANDREU Samuel
TRONCHE MASSO Baptiste
DEBORDE Lily
SIMONNET Mathys
Vous trouverez ci-dessous le programme du stage ainsi que les lieux de pratique et d'hébergement.
Programme prévisionnel :
Samedi : Rdv en Forêt de Blanchefort à 13h00
Exercices proposés (Relocalisation, corridor, Fenètre, Multipostes, Sans Chemin, Shaker) débuteront à 13h30.
Fin de la séance vers 16h30/17h.
L’hébergement sera à 20 minutes, au Centre Oxygène au Saillant de Voutezac
Goûter ; analyse des exercices avec les entraîneurs ; douche…
19h30 repas
Dimanche
Petit déjeuner à 8h
Transfert vers Seichepierre à 20mn (sortie de Brive-Cosnac)
Thème sur Relais – One Man relay – Mass Start.
Repas Chaud à 12h15 au Centre Oxygène Sport Nature ou Pic nic fourni sur site et clôture du WE.
Matériel personnel : Boussole, puce, montre, plastique pour carte, eau, vêtements chauds et imperméables. Draps fournis, amener juste vos affaires de toilettes