Une petite écopop avant les vacances d'hiver, histoire de confirmer les acquis mis en place sur ces 2 mois de reprise. 

Forcément, y'aura du technique mais ludique et un peu physique parce que sinon y fait froid quand on bouge pas. 

Pas de surprise niveau matériel: guêtres, boussole, pas de doigt, tenue adaptée à la météo et de l'eau. 

Au programme:

- échauffement en footing: réflexion surprise

- multi circuit typés MD en duel: objectifs

• soigner sa sortie de poste
• anticiper son choix
• revenir avant son adversaire ! 

Bref, du technico-physiquo-ludiqual ! 

- débalisage ! 

lieu de rdv:  à Paussac et Saint Vivien: pile là

lien pour s'inscrire à la crapahutation popienne du samedi matin : inscription là

d'ici là, popez vous zen. 

Boas