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Stage Rassemblement Développement Elite N°1

Samedi 8 et dimanche 9 décembre à Nérac

Sont inscrits :

PRIAT Maylis

GILLIARD Amélie

VAN DER BOL Virgile

ANDREÜ Samuel

Sylvie G. et Rémi D. les accompagneront

Au programme :

 

Séance 1

 

• Suivi d’itinéraire - exo végétation

• Exo TempO.

• Bilan

La Taillade

 

Samedi 14h00

 

Installation au gîte et repas

 

Séance 2

 

• Jeux quizz sur vidéo projection.

• Sprint nocturne.

La Taillade

 

Samedi 20h30

 

Séance 3

 

• One man relais

• Dépose - pose - dépose

La Taillade

 

Dimanche 9 / 12

9h00

 

Synthèse

 

• Bilan

La Taillade

 

Dimanche 11h30

 

Bon courage à tous. Nous attendons  vos impressions par un article et des photos  sur le site dès votre retour.