Championnat de France de Nuit (31/10/2022)
Category: Compétitions
Map/area: La Vallée de l'Ecorce
Organiser: ASCO
Country: France
Discipline: CO
Distance: 8.95 km
Time: 54:49
Average HR: 170
Maximum HR: 192
Un objectif secondaire devenu presque principal suite à ma non-qualification au sprint

Une course aux impressions mitigées....
Résultat convenable (6ème), conforme au classement théorique de départ, mais en-dessous des espérances. Mais vu les écarts, difficile de faire mieux a priori
Pas une mauvaise course de ma part; j'ai pas commis de grosse faute à part la 18, et termine assez fort (au rythme des meilleurs), donc peut-être pas parti avec la plus grosse intensité ni le couteau entre les dents. Pourtant, le sentiment d'être allé au max (FC Moy 170; FC Max 193!) et de rien avoir lâché...
Les autres étaient tout simplement meilleurs, sur un terrain et un tracé qui faisaient la part belle au bourrinage!

1: attaque trop tardive, je tombe sur le chemin, mais ça va encore (20s)
2: Mauvaise sortie de 1 + un peu d'hésitation en approche (20s)
3: Prudent pour bien compter les affûts et trouver le chemin
4: OK
5: OK
6: Un peu trop dans le vert en sortie de 5
7: Légère déviation donc virgule (10s)
8: Pas hyper direct + confirmation sur la barrière (10s)
9: Pas osé aller tout droit, j'aurais dû (10s)
10: j'ai eu tout d'abord peur et failli faire le tour, mais finalement choppé un chemin m'y amenant. Pas hyper propre pour trouver le poste (30s)
11: Pas osé prendre les petits chemins plus directs, j'ai préféré privilégié les gros chemins et la vitesse de course.... Pas payant (20s)
12: mauvaise sortie de 11; je contrôle pas la boussole et m'englue dans le vert... (30s)
13: Rattrapé par le coureur parti après moi, je fais le choix différent de prendre le chemin. Equivalent
14-15-16: en m'accrochant au concurrent, mais en contrôlant aussi. Bon passage, comme quoi, quand j'ai pas le choix, j'arrive à tenir mes azimuts
17: OK
18: Suivi certains coureurs qui n'allaient a priori pas sur la mienne. Je tombe sur le ruisseau, mais j'ai pas su me localiser. 2'30''!
19: je repars de plus belle en augmentant l'intensité (je perds pas de temps sur les meilleurs jusqu'à l'arrivée)
19 à 24: sans erreur, mais aidé par les nombreux coureurs aux postes

5' d'erreurs cumulées, pas tant que ça sur une co de nuit; et ça ne m'aurait même pas permis de gagner une place!
Donc pas de regrets; j'ai plus qu'à espérer des courses plus techniques et des terrains plus accidentés...
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Championnat de France de Nuit (31/10/2022)