Nationale Sud-Ouest MD (11/06/2022)
Category: Compétitions
Map/area: La Logerie
Organiser: Poitiers CO
Country: France
Discipline: CO
Distance: 4.83 km
Time: 31:30
Average HR: 171
Maximum HR: 192
Super course!
Pourtant avec une grosse pression et un rang à tenir...
Encore une fois le sentiment d'une course pleinement maîtrisée, sans une grosse vitesse, mais tout en gestion
1: je m'affole pas au départ, histoire de faire le bon choix. Juste 5s perdues au moment de tourner à gauche car la jonction ne se voyait pas
2: Nickel
3: Préféré suivre le fossé car les layons ne se voyaient vraiment pas. Je tombe sur un autre poste avant le mien (123 au lieu de 132) donc léger arrêt inutile (3s)
4: Nickel: et pourtant poste pas facile, même pas perturbé par un poste croisé avant
5: Petit arrêt au trou rencontré avant car le trou était très large
6: Nickel
7: là encore un poste avant (cuvette) m'arrête mais vite rétabli
8: Toujours nickel, en azimut et en lecture
9: Juste une petite hésitation pour voir quel chemin prendre, l'attaque m'a paru plus simple avec le 2ème
10: erreur de 10s car j'ai lu le poste dans la dépression alors qu'il était au sommet
11: Nickel
12: Nickel
13: Arrêt et perte de 15s bêtement sur le chemin car pas orienté la carte et mal compris l'embranchement, du coup gros doute
14: Nickel
15: Nickel
16: pas voulu prendre trop de risques sur cet interposte qui m'apparaissait compliqué: 10s?
17: Bien lu
18: le physique commençait à coincer et la chaleur à se faire sentir, mais bien effectué
19: relance pour achever cette bonne course
1er, sur une Nationale, ça doit être la première fois, donc bien content!
Moins d'1 minute d'erreur sur un course, c'est tellement rare pour moi!
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Nationale Sud-Ouest MD (11/06/2022)