Régionale LD - Saint-Preuil (27/03/2022)
Category: Compétitions
Map/area: Bois de Mangin
Organiser: COF
Country: France
Discipline: CO
Distance: 11.07 km
Time: 73:23
Average HR: 164
Maximum HR: 182
Reprise de la compèt' après 100 jours d'abstinence (ou plutôt d'absence de course ou de possibilités d'en faire)
Pas la top motivation, mais des conditions hyper sympa donc on va pas bouder le plaisir!
Forêt qui change de celles rencontrées habituellement sur les régionales, donc on prend, malgré la présence trop nombreuse de chemins rendant la course plutôt très courante et les choix pas hyper planants
Un peu surpris par la 1, je m'attendais pas à ça au tout début, mais OK
2: trop bas + hésitation (20s)
3: meilleur choix en plus direct en sortie de 2 (?)
5: pas compris les chemins en approche, notamment celui qui devait m'y amener: pas trouvé. Heureusement, Freddy est là et me la donne (20s)
8: pas belle sortie de 7 + j'aurais pas du m'enquiller sur le single mais plutôt tracer tout droit + en approche, en voulant anticiper la 11, je confonds les 2 chemins dans les vignes, donc comprends pas trop la végèt' et l'attaque, mais je me recale assez vite et bien. 1' en tout
10: bonne exécution mais peut-être choix plus simple et plus rapide (bien que plus long) par le NE?
14: Là encore, pas compris les singles dans les fougères (heureusement basses), puis attiré par le mauvais jaune. 30s
17: chute en courant + pas sûr de moi sur l'arbre, d'autant que la def est imprécise (!). 15s
Donc total maxi 3' d'erreurs, donc ça va. Physique pas mal excepté ces fichus tendons d'Achille qui refont parler d'eux comme tous les ans maintenant.... Grrrr!
Dommage pour la carto bof (notamment les fossés!)
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Régionale LD - Saint-Preuil (27/03/2022)