Régionale LD La Tremblade (30/08/2020)
Category: Compétitions
Map/area: Le Volcan
Organiser: CMO
Country: France
Discipline: CO
Distance: 12.25 km
Time: 75:20
Average HR: 168
Maximum HR: 186
Bien content de cette course (malgré un tracé pas top surtout sur les postes 7 et 10 = route! Grrrr!), car très peu d'erreurs et surtout je me suis tout fait tout seul donc pas influencé et techniquement pas mal. Physiquement assez bien, même si la vitesse de pointe manque encore...
- 1: carrément hésité à repasser par l'atelier de départ!!
- 2: assez intéressant. J'ai tourné trop tôt, puis pas sûr que couper par la sente valait le coup.... (30s)
- 3: du mal à me dépétrer de la sortie de la 2, mais reste ok
- 5: J'ai pensé à attaquer trait rouge, mais vu la végèt', j'ai renoncé
- 7: Traversé l'atelier départ (!!!) Ca m'a permis de bien me reposer le cerveau et les jambes en maintenant une bonne vitesse, et j'ai pu analyser la suite...
- 10: idem que 7: préféré jouer le "repos" et la sécurité
- 11: Pas hyper direct mais j'ai joué avec le sol encombré et le relief
- 12: meilleur choix à droite?
- 13: un peu trop bas mais bien corrigé
- 15: seule "véritable" erreur: en même temps, relief dur à appréhender mais je le sens bien donc correction adéquate
- 18: Pas vu la petite sente...
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Régionale LD La Tremblade (30/08/2020)