Digital Orienteering Map Archive for Gregory Blot
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DOMA 3.0.10
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Championnat de France Sprint Finale B (02/11/2019) >>
Championnat de France Sprint Qualif (02/11/2019)
Category:
Compétitions
Map/area:
Avoine
Organiser:
COTS
Country:
France
Discipline:
CO
Distance:
4.15 km
Time:
17:52
Average HR:
173
Maximum HR:
197
J'ai bien aimé le tracé, offrant quasi toujours des choix, alternant les phases de physique, technique, donnant de la lecture des defs,...
J'échoue encore et toujours aux portes de la finale A. Il me manque là 24 secondes... Bien mieux que l'an passé, mais j'ai déjà fait mieux. Les jambes répondaient super bien, quasi pas d'erreur, j'ai réellement pu anticiper tous mes postes (sauf les 4 derniers); donc il aurait fallu la course vraiment parfaite pour passer, mais est-ce possible en sprint? Du coup, pas trop de regrets, et du plaisir pris, c'est là l'essentiel!
Au rang des secondes perdues:
- 1: longtemps hésité, et je pense que je pers 10s par ce choix
- 19: Je dois perdre 4-5s au départ en m'éloignant, même si je fais ensuite le bon choix en trouvant le passage préau
- 21: ma plus grosse erreur, 10-12s
En analysant les splits, j'ai en moyenne, et sans erreur, les 13 ou 14ème temps, donc c'est bien que physiquement je ne suis pas au niveau...
A quand une course bien technique en qualif?? ;-)
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